Pasaulyje, kuriame tiek daug skubėjimo, mamos ir vaiko joga yra puiki vieta sveikai ir laimingai praleisti kokybišką laiką kartu.
Ryšis yra labai svarbu, todėl tam puoselėti ir dirbti reikia laiko ir rūpesčio; joga tam puikiai tinka! Vaikai ir mamos gali mėgautis jogos praktika kartu ir sustiprinti savo ryšius, kai palaiko vienas kitą ir smagiai leidžia laiką.
Praktikoje su vaikais dainuojame mantras, šokame, žaidžiame ir mokomės jogos pozų, kvėpavimo, atsipalaidavimo ir meditacijos. Joga gali padėti ugdyti lankstumą, ramybę, pasitikėjimą, susikaupimą ir pagerinti miego įpročius.
Joga palaiko vaikus fiziškai aktyvius, bei moko kaip atsipalaiduoti, pažadina susidomėjimą savimi, kitais ir pasauliu. Jogoje yra daug vietos smalsumui ir tuo pačiu yra lavinanti praktika. Nuosekli jogos praktika vaikams gali padėti lavinti jų emocinius ir socialinius įgūdžius, be daugybės kitų psichinių ir fizinių privalumų. O mamoms tai puiki galimybė grįžti į vaikystę ir ryšį su vidiniu vaiku.

​

Vieta: Studija "Mahamudra" - Turgaus g. 17, Klaipėda

Laikas: 12.00-13.00val.

Trukmė : 60min.

Mainai: 15€ ( už mamą ir vaiką) + 1vaikas 5€;

Svarbu: Vaiko minimalus amžius  4m.